Gymnastik

Die Damensportgruppe

Jeden Dienstagabend sind wir aktiv mit der Devise: Genieße und der Schweiß fließe.

Mit Musik geht es durch ein vielfältiges Programm u.a. mit Aerobic, Rückenschule, Bauch- Beine-Po-Übungen, Life Kinetik, Spielen…

Wir wollen uns durch und mit Bewegung körperlich und geistig fit halten, im Spiel kämpfen und lachen und am Ende jeder Übungseinheit durch Entspannungstechniken neue Energie tanken.

Außerdem machen wir schöne Ausflüge und feiern von Zeit zu Zeit miteinander.

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